シアワセの素

40代で急に老けた気がするのはなぜ？顔が変わったと感じる心理と理由

40代になって、急に老けた気がする。鏡を見るたび、以前とは違う自分がそこにいる―― そんな戸惑いを抱く人は少なくありません。特に女性の場合、思い当たる方は少なくないでしょう。久しぶりに再会した人から、妙に丁寧に接せら […]

「見透かされている気がする」「心を見透かされるのが怖い」そんな感覚に、戸惑ったことはありませんか。本音を読まれたような気がして、ドキッとしたり、居心地が悪くなったり――。そもそも「見透かされる」とはどういう意味な […]

今回のお悩みはこちらです。定年後、夫が家にいる時間が増えて、「なんだかうざい」「正直ストレス」と感じています。なにかいい対処法はありませんか。定年後、夫の存在が負担になる――。そう思ってしまう自分を責めながら、ひとりでモヤモヤを抱えてい […]

今回のお悩みはこちらです。健康のために運動したほうがいいのはわかってます。でも、今さらスポーツクラブやジムに行くのは少し不安。運動好きな人ばかりだったらどうしよう。場違いだったら恥ずかしいし、続けられるかも心配。こうした不安を […]

今回のお悩みはこちらです。友だちの何気ない一言が引っかかっています。その場では笑って流したのに、あとになって「本当は、私、下に見られてるのかな？」と考え始めてしまいました。彼女の本音が、ふと透けて見えた気がしたんです。本音が透け […]

今回のお悩みはこちらです。人脈を広げたいです。はっきり言えば、お金になる大物とつながりたい。どこから、どんなふうに工夫したらいいかな？この記事では、人脈を広げる方法がうまくいかないとき、私たちがまず見直したい「人脈づくりの本 […]

本日のお悩みはこちらです。最近、困ったことが、立て続けにいろいろあって…。どうしてこんなに苦労が重なるのだろう、と感じています。できれば苦労なんてしないほうが幸せに決まっている。そう思いながら生きてきました。だから、仕事も家庭も、なるべく […]

今回のご質問はこちらです。「したいことをすれば、お金はあとからついてくる」って、よく聞きますよね。でも私は、正直なところ、不安です。そんなにうまくいくのかな…… やりたいことを大切にしたい気持ちと、現実的なお金の心配。そのあいだ […]

ディーン・フジオカさんの離婚報道。 “円満離婚”という言葉を連想しつつも、少し「？」が湧いた方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回のご質問はこちらです。 “円満離婚”って何ですか？私にはちょっと意味不明です。 […]

今回のご質問はこちらです。最近、家計がけっこう厳しくなってきました。これまで、仲のよい友達とランチなどに出かけていましたが、もう正直、ちょっと無理です。でも、彼女たちは話も合う大切な友達。「お金がない」なんて言えないまま、誘われるたびに苦しく […]