夏になると思い出す、小さな子犬のこと
夏になると、ときどき思い出す子犬がいます。 弟が拾ってきた、両腕にすっぽり収まるほど小さな子でした。 一緒に過ごせたのは、ほんのわずかな時間。 それでも、あの子がいた夏のことは、何十年経った今も私の中に残っています。 あの頃、我が家では大きな出来事が […]
これからの『シアワセの素』について
しばらく、ブログの更新が途絶えてしまいました。 現在、運営しているいくつかのブログの整理と統合を進めています。 このブログでは、これまでにお寄せていただいた、皆さまからのお悩みが中心で、私自身の日常や思い出については、ほとんど綴ってきま […]
過干渉な人への対処法｜義母・母・職場・友人｜相手を傷つけずに上手に断る大人の距離感
義母からの贈り物。 母親の手料理。 友人のアドバイス。 職場での親切。 どれも、善意からくるものです。 ありがたい。助かる。その気持ちは本当です。 でも、なぜか心が疲れてしまうことはありませんか。 「感謝したいのに、少し苦しい」 そんな […]
なぜあの人だけ許せないのか？身近な人への憎しみが消えない心理と対処法
なぜか、あの人のことだけは許せない。 離れようとしても、離れられない。 頭の中に居座って、消えてくれない。 そんな感情を、持て余していませんか。 でも少し立ち止まって考えてみてください。 それは、繰り返し傷つけられた心が、まだ回復の途中にあるというサ […]
人生が好転する前兆とは？悪いことが続く時期に起きやすい7つのサインと意味
なぜか悪いことが続く。 人間関係がぎくしゃくする。 仕事もお金も、足元がぐらつくような感覚がある。 「私だけ、どうしてこんなに――」。そう思う夜が続いているとしたら、それは弱さではありません。それだけ真剣に、自分の人生と向き合ってきた証です。 人生の […]
「趣味がないと毎日つまらない」原因と対処法｜実は無気力でやる気が出ないだけかもしれません
趣味がない、やりたいことも見つからない、毎日つまらないと感じている——そんな日が、いつの間にか続いていませんか。 でも実は—— 「趣味がないからつまらない」のではなく、無気力によって”楽しめない状態”になっていることのほうが、 […]
ネガティブなニュースを見たくないときに…今すぐ不安を軽くする対処法
「ネガティブなニュースは、もう見たくない…」 そう感じることはありませんか。 情報に触れるたびに心が疲れ、不安がじわじわと広がっていく。 このままではよくないとわかっているのに、なぜか目が離せない。 そんな状態に、私自身もなったことがあります。 本記 […]
人に嫌われるのが怖い…なぜこんなに苦しい？その心理と原因｜気持ちを軽くする対処法
人に嫌われるのが怖い。 その不安に、ふと心が縛られることはないでしょうか。 そうなる心理には、理由や原因があります。 その構造を理解し、対処法を知ることで、必要以上に不安を抱えずにすむようになります。 この記事の内容は次の […]
人を見下す人の心理｜なぜ見下す？特徴・末路と対処法
人を見下す人の心理とは、どのようなものなのでしょうか。 職場で、仕事ができる人から受ける圧。 友人のさりげない見せびらかしなど。 「自分のほうが上だ」と示そうとしてくる人は、決して少なくないでしょう。 ほかにも、収入や肩書 […]
【AIに奪われない仕事】AI時代に人間にしかできない仕事とは
AIで仕事がなくなる。 そんな言葉を耳にする機会が、この数年でぐっと増えました。 ニュースやSNSでその話題を見るたびに、 「これから自分の仕事はどうなるのだろう」 と不安に感じる方もいるかもしれません。 とくに長く働いて […]