【昭和｜夏休みの恐怖体験】小学生の時、誘拐されかけた弟と私
昭和の夏休み、小学生だった私は忘れられない恐怖体験をしました。あれは2年か3年の頃だったでしょうか。誘拐されかけたのだと思います。夏休みのある日、私と2つ下の弟は、生家の前にあった小学校のグラウンドで、木の枝や石を使って地面にお絵描きをしていました。 […]
これからの「シアワセの素」―ブログ・note・Xで書いていくこと
このブログ「シアワセの素」では、悩みや迷いを中心に綴ってきました。 人生のさまざまな場面で出会ってきた人たちのことをもとにしながら、少し設定を変えたりして、ひとつの読みものとして書いてきました。 ブログのどこかで、 「もしかしたら、誰かが、ここで自分 […]
過干渉な人への対処法｜義母・母・職場・友人｜相手を傷つけずに上手に断る大人の距離感
義母からの贈り物。 母親の手料理。 友人のアドバイス。 職場での親切。 どれも、善意からくるものです。 ありがたい。助かる。その気持ちは本当です。 でも、なぜか心が疲れてしまうことはありませんか。 「感謝したいのに、少し苦しい」 そんな […]
なぜあの人だけ許せないのか？身近な人への憎しみが消えない心理と対処法
なぜか、あの人のことだけは許せない。 離れようとしても、離れられない。 頭の中に居座って、消えてくれない。 そんな感情を、持て余していませんか。 でも少し立ち止まって考えてみてください。 それは、繰り返し傷つけられた心が、まだ回復の途中にあるというサ […]
人生が好転する前兆とは？悪いことが続く時期に起きやすい7つのサインと意味
なぜか悪いことが続く。 人間関係がぎくしゃくする。 仕事もお金も、足元がぐらつくような感覚がある。 「私だけ、どうしてこんなに――」。そう思う夜が続いているとしたら、それは弱さではありません。それだけ真剣に、自分の人生と向き合ってきた証です。 人生の […]
「趣味がないと毎日つまらない」原因と対処法｜実は無気力でやる気が出ないだけかもしれません
趣味がない、やりたいことも見つからない、毎日つまらないと感じている——そんな日が、いつの間にか続いていませんか。 でも実は—— 「趣味がないからつまらない」のではなく、無気力によって”楽しめない状態”になっていることのほうが、 […]
ネガティブなニュースを見たくないときに…今すぐ不安を軽くする対処法
「ネガティブなニュースは、もう見たくない…」 そう感じることはありませんか。 情報に触れるたびに心が疲れ、不安がじわじわと広がっていく。 このままではよくないとわかっているのに、なぜか目が離せない。 そんな状態に、私自身もなったことがあります。 本記 […]
人に嫌われるのが怖い…なぜこんなに苦しい？その心理と原因｜気持ちを軽くする対処法
人に嫌われるのが怖い。 その不安に、ふと心が縛られることはないでしょうか。 そうなる心理には、理由や原因があります。 その構造を理解し、対処法を知ることで、必要以上に不安を抱えずにすむようになります。 この記事の内容は次の […]
人を見下す人の心理｜なぜ見下す？特徴・末路と対処法
人を見下す人の心理とは、どのようなものなのでしょうか。 職場で、仕事ができる人から受ける圧。 友人のさりげない見せびらかしなど。 「自分のほうが上だ」と示そうとしてくる人は、決して少なくないでしょう。 ほかにも、収入や肩書 […]
【AIに奪われない仕事】AI時代に人間にしかできない仕事とは
AIで仕事がなくなる。 そんな言葉を耳にする機会が、この数年でぐっと増えました。 ニュースやSNSでその話題を見るたびに、 「これから自分の仕事はどうなるのだろう」 と不安に感じる方もいるかもしれません。 とくに長く働いて […]