休日に何もしないと罪悪感｜焦りを感じる理由と心が軽くなる対処法
何もしない休日に、罪悪感まで覚えてしまう人がいます。 とくに根が真面目な人ほど、その傾向は強いといえそうです。 もちろんそれは、怠けているわけではありません。 きちんと生きるべきだと思っている人ほど、休み方がわからなくなっている場合があるのです。 私 […]
スピリチュアルヒーリングの危険性とは？知っておきたい見極め方【対面でも遠隔でも】
スピリチュアルヒーリング。 その効果や魅力に心惹かれつつも、「危険性」にも戸惑いを感じていらっしゃるのではありませんか？ 遠隔ヒーリングを受けてみた人の感想や、本物と嘘を見分ける方法、さらにはヒーリングの仕組みについての理解を深めることが、スピリチュ […]
いらない人間関係を「切る」前に…後悔しない関係整理のコツ
「もう、この人間関係いらない、切りたい」 そう感じたことが、一度はあるのではないでしょうか。 私は、人材教育やカウンセリングの現場、あるいは女性たちが集まるグループを運営する中などで、「人間関係に疲れた」という言葉を、何度聞いてきたかわかりません。 […]
信じていた人に裏切られた！職場・恋愛・友人への心の傷の対処法【大谷騒動から学ぶ教訓】
信頼していた人物による裏切り、そしてそれに伴う精神的苦痛。これは私たち自身のくらしにおいても、職場や恋愛、友人関係など、さまざまな人間関係で起こり得ることでしょう。 本記事では、「信頼の裏切り」というテーマをとりあげ、それがもたらす心の傷をどのように […]
【忘れられない人】付き合ってないのになぜ？相手も同じなのか、連絡すべきかどうか【迷う気持ちへの処方箋】
「付き合ってないのに忘れられない人がいる」という経験は、多くの人にとって共感できるものでしょう。なぜそのような感情が生まれるのか、相手も同じ気持ちでいるのか、連絡したほうがいいのか、どのように対処すべきか、といった疑問を抱えている方も少なくないかもし […]