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美/健康/食

【休日に何もしない】焦りや罪悪感を感じるなら【理由と対処法】

休日は本来、心と体を休めるための貴重な時間です。 しかし、「何もしない」ことがかえって焦りや罪悪感を引き起こしてしまう人が多いのも事実です。 この記事では、なぜ休日に何もしないことが、後悔を招いたり心を病ませたりするのか、その理由を探り、対処法を考え […]

【海外在住日本人の家族や友人】への贈り物やお土産におすすめ!お手頃価格の食品(その理由も)【外国に荷物を送る】

海外在住の日本人が増えました。 もし外国で暮らす 家族や、友人がいらっしゃるなら 「何か送ってあげたいな」 とお考えになることと思います。 そんなときは 近くのスーパーで買い揃えられる 「お手頃価格の食品」を 送るのがおすすめです。   記 […]

【天ぷら粉の代替品】お好み焼き粉・たこ焼き粉・小麦粉(薄力粉・強力粉)の違い。はがれにくい衣、油の温度の見分け方【2024版】

天ぷらが食べたい! でもそんなとき、 天ぷら粉があるとは限らず 困ったことがある方、 少なくないのではないでしょうか。 キッチンに、 いろいろと粉はあるけれど どれが天ぷらに適しているのか、 ふと疑問に思い、確かめてみました。   結論は、 […]

【ヤーコン】生で食べられるサラダと簡単きんぴら。美味しくてダイエットにも【ズボラなレシピ】

話題の食材ヤーコンを使った ズボラなレシピをご紹介します。 ・【ヤーコンサラダ】生で食べられる ・【ヤーコンきんぴら】市販のだしつゆで ヤーコンの解説はこちらをクリック 今、話題の食材、ヤーコン。見た目はサツマイモそっくりで、種類としては根菜ですが、 […]

ヤーコンはやせる?気になる栄養・糖質・あく抜き・保存方法・収穫時期・お取り寄せ先【話題の食材|2023版】

話題の食材、ヤーコンのこと、 サクッとお伝えします。 こんな方に ヤーコンて何? 糖尿病にもおすすめってなぜ? 未来食材って聞いたけど… 保存方法や料理のしかたがわからない 近くに売ってないから取り寄せたい 健康、糖質、ダイエット、お通じなど、 気に […]

夢はなぜ見る? 睡眠不足はなぜつらい? ロングスリーパーはなぜ意外と多いの?【スピリチュアル】

あなたが最近見た夢は、 この記事でご紹介する 3つのどの夢に当てはまりそうでしょうか。 睡眠中に見る夢を、 「霊的観点」から取り上げると。 大きくは3つに分けられます。 夢の科学的な研究は まだまだ始まったばかりですが、 夢は、霊的にはとても重要だと […]

【ショートヘア】髪を切ると運気アップ! その理由と3つのメリット「時短・ファッション・シニアや天パの方にも」

髪を切ろうかどうしようかとお悩みの方、 もしかしたらそれは 運気が変わるサインかもしれません。 こんな方に 髪を切って運気を変えたい ショートヘアのメリットが知りたい 最近、ショートヘアが気になる 特に、もし今、 ショートヘアが気になるなら 大きく運 […]