生き方

「自信がないけど、やってみたい」、そう感じたときにおすすめしたい小さなこと

自分に自信、ありますか？ ……「あります」と即答できる人は、案外少ないのではないでしょうか。むしろ、私たちの日常には、自信がぐらつく瞬間のほうが多いのかもしれません。たとえば、LINEで知った友人の近況に、ちょっとしたジェラシーを感 […]

「よし、気持ちを入れ替えて頑張ろう！」そう思った矢先に限って、なぜか心がポキッと折れてしまうような出来事が起こることってありませんか？まるでタイミングを見計らったかのように。本当に、まるで「ふん、そう簡単にはいかせないぜ〜」って、 […]

今回のご質問はこちらです。後悔ばかりの人生です。進路や恋愛のことはもちろん、やることなすこと、全部ダメだったような気がします。後悔しないで生きる方法はありますか？「人生、後悔ばかり」と思ってしまうことって、意外と多くの人 […]

今回のご質問はこちらです。理不尽な目にあっています。私に落ち度があったとは思えません。むしろ私のほうが正しいのに、なぜこんなひどいめにあうのですか。他の人は損得勘定でひよっています。正しいことこそすべきだと思います。理不尽 […]

どこかで「自分は守られているのかもしれない」と感じたことはありませんか？その感覚は、心の奥から温かいものを湧き上がらせてくれます。幸せなときはもちろん、辛いときや孤独を感じるときこそ、この感覚を呼び覚ましてみませんか。何かに守られている感覚ク […]

「やった！ついに流れが来た！」と思える瞬間。恋愛で注目を集め始めたときや、仕事のチャンスが広がりそうなとき、気持ちが高まり、つい焦ってしまうことはありませんか？実は、そんな時ほど冷静であることが重要です。焦ることで失敗を招き、せっ […]

「変わりたいのに変われない」もしそんな気持ちを抱えているなら、最初におすすめしたいことがあります。それは、「自分の感情」に目を向けることです。なぜなら、私たちの行動や結果を無意識に左右しているのは、実は心の中に潜む感 […]

「死んだらどうなるのか？」という問いは、私たちにとって尽きることのない大きな疑問です。現代でも、私たちの意識や魂が死後どのような状態になるのかは、科学的にはまだ十分に解明されていません。「死んだらどうなるか？」という疑問に対するさまざまな仮説を探 […]

1人でいると、寂しくて泣きたくなる。ふと、「寂しいんだ」と気が付いて涙が流れる。特に、夜は、耳の奥で「しーん」となってるような気がしてくる……。そんなことはありませんか？でも、寂しいとき泣くのは、実はごく自然なこと。でも、寂し […]

私たちは、「生きる意味がわからくなった」と、立ち止まって考えることがあります。特に、現代社会のスピード感や、能力の差、人間関係などのプレッシャーにさらされると、その疑問が一層深刻になることもあるでしょう。もしかしたら、今、この瞬間にも、あなたもそ […]