人間関係

過干渉な人への対処法｜義母・母・職場・友人｜相手を傷つけずに上手に断る大人の距離感

義母からの贈り物。母親の手料理。友人のアドバイス。職場での親切。どれも、善意からくるものです。ありがたい。助かる。その気持ちは本当です。でも、なぜか心が疲れてしまうことはありませんか。「感謝したいのに、少し苦しい」そんな […]

なぜか、あの人のことだけは許せない。離れようとしても、離れられない。頭の中に居座って、消えてくれない。そんな感情を、持て余していませんか。でも少し立ち止まって考えてみてください。それは、繰り返し傷つけられた心が、まだ回復の途中にあるというサ […]

人に嫌われるのが怖い。その不安に、ふと心が縛られることはないでしょうか。そうなる心理には、理由や原因があります。その構造を理解し、対処法を知ることで、必要以上に不安を抱えずにすむようになります。この記事の内容は次の […]

人を見下す人の心理とは、どのようなものなのでしょうか。職場で、仕事ができる人から受ける圧。友人のさりげない見せびらかしなど。「自分のほうが上だ」と示そうとしてくる人は、決して少なくないでしょう。ほかにも、収入や肩書 […]

今回のお悩みはこちらです。友だちの何気ない一言が引っかかっています。その場では笑って流したのに、あとになって「本当は、私、下に見られてるのかな？」と考え始めてしまいました。彼女の本音が、ふと透けて見えた気がしたんです。本音が透け […]

今回のご質問はこちらです。最近、家計がけっこう厳しくなってきました。これまで、仲のよい友達とランチなどに出かけていましたが、もう正直、ちょっと無理です。でも、彼女たちは話も合う大切な友達。「お金がない」なんて言えないまま、誘われるたびに苦しく […]

今回のお悩みはこちらです。思い切ってフリーランスになりましたが、やっぱり一人じゃ難しい。仲間がほしいと思ってるんです。でも、お金も実績もない私に、協力してくれる人、みつかるかなぁ…。仕事でも趣味でも、社会貢献活動でも―― 「仲間 […]

今回のご質問はこちらです。職場で子供の話をしたら、自慢話に聞こえたらしく、「子供のいないAさんが傷ついていた、配慮が足りなさすぎ」と非難されました。悪気はなかったのでちょっとカチンと来ています。傷つけた自分を責めるべきでしょうか？ […]

今回のご質問はこちらです。噂話が好きな人、多すぎませんか？噂話が好きな人の心理を考えると、その末路がなんだか怖い気がします。スピリチュアルでも言霊って言いますよね。 SNSだけじゃなく職場やママ友の間でも、有名人のゴシップや身近な […]

愚痴を聞かされるのはしんどいものです。特に、夫婦や職場といった、人間関係の中で逃げ場がない状況では、その辛さは何倍にも感じられるかもしれません。誰しも誰かに話を聞いてほしい時はあるものですが、聞く側になると、それが重荷になってしまう […]