「シアワセの素」は、X(エックス)でも発信しています。
日々の小さな気づきを、短い言葉で綴ります。
この記事からは、テーマ別にもご覧いただけます。
#心の深呼吸
ちょっと心が疲れたとき。
考えすぎて、頭の中がいっぱいになったとき。
少しだけ気が楽になるような言葉を。
まだ未熟でも。
まだ何かを達成できていなくても。幸せは、
先送りしなくていい。今の自分にある幸せを見つけて、
少し、いい気分になる。そのほうが、なぜか
前へ進んでいける気がします。#心の深呼吸 #シアワセの素 pic.twitter.com/X7GCEs3OmH— 山辺千賀子/やまべちかこ (@white7pearl) July 26, 2026
#人と人の間
人に、疲れた。
わかり合いたいのに、うまくいかない。
そんな人と人との間に、少し余白を。
嬉しかったこと。
自慢話に聞こえないように――
そんな気づかいを、
しなくていい友達。#人と人の間 #シアワセの素 pic.twitter.com/VV7tyLVA1I— 山辺千賀子/やまべちかこ (@white7pearl) May 25, 2026
#魂の調律
なぜか心がざわつくなら。
自分の内側と、
静かにつながるひとときを。
シアワセになりかけた気持ちが、
すん、と、一瞬で沈む。もしかしたらそれ、
癖なのかもしれません。不安を探してしまう、小さな癖。
気づけたら、
その分きっとやさしくなれる。#魂の調律#シアワセの素 pic.twitter.com/enHkP9ylmg— 山辺千賀子/やまべちかこ (@white7pearl) March 1, 2026
#生きる
生きていくって
それだけでチャレンジ。
人生をあきらめない言葉を。
正義感が強くて
優しい人は、ヒリヒリしている気がする。
世の中の哀しさに傷ついて、
それでも自分を励まして、拳を握っている。#生きる #シアワセの素 pic.twitter.com/t5w4aRJmTG
— 山辺千賀子/やまべちかこ (@white7pearl) August 23, 2026
#ワタクシゴト
思い出や、家族のこと。
日々の暮らし、ちょっとしたこと。
昭和と孫の話も多めです。
私が、一生、
人には言わないと
心に決めている言葉。「そんなに痩せたいなら、
食べなきゃいいのに」#ワタクシゴト #シアワセの素 pic.twitter.com/XDmjM6hnQL— 山辺千賀子/やまべちかこ (@white7pearl) June 5, 2026
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