生き方

変わりたいけど変われない？そんな自分を確実に変えるためのファーストステップ

「変わりたいのに変われない」もしそんな気持ちを抱えているなら、最初におすすめしたいことがあります。それは、「自分の感情」に目を向けることです。なぜなら、私たちの行動や結果を無意識に左右しているのは、実は心の中に潜む感 […]

「死んだらどうなるのか？」という問いは、私たちにとって尽きることのない大きな疑問です。現代でも、私たちの意識や魂が死後どのような状態になるのかは、科学的にはまだ十分に解明されていません。「死んだらどうなるか？」という疑問に対するさまざまな仮説を探 […]

1人でいると、寂しくて泣きたくなる。ふと、「寂しいんだ」と気が付いて涙が流れる。特に、夜は、耳の奥で「しーん」となってるような気がしてくる……。そんなことはありませんか？でも、寂しいとき泣くのは、実はごく自然なこと。でも、寂し […]

私たちは、「生きる意味がわからくなった」と、立ち止まって考えることがあります。特に、現代社会のスピード感や、能力の差、人間関係などのプレッシャーにさらされると、その疑問が一層深刻になることもあるでしょう。もしかしたら、今、この瞬間にも、あなたもそ […]

ふとしたときに「なぜあんなことをしてしまったんだろう」「もっとああすればよかった」「どうして私ってこんな性格なのかしら」と、失敗や後悔の思いにとらわれたり、自分の欠点が気になって、なかなか前に進めないときがあります。そんなとき […]

「あの人、常識がないなあ」って感じたこと、誰しも一度はあるんじゃないでしょうか。私たちは、暗黙のうちに社会や家庭で共有されているルールや価値観を「常識」として認識していますが、実はこれ、人によってかなり異なるものですね。この記事では、その「常識」 […]

「肝が据わってるね」なんて言われたこと、ありますか？女性が言われた場合、「え、それって褒め言葉？それとも嫌味？悪い意味？」と首をかしげたくなるかもしれません。大丈夫、時代はついてきています。内容肝が据わってる（きもがすわってる）とは女性芸能 […]

「どうしてあの人っていつも否定的なの？」と感じる女性っていますよね。もしかしたら、逆に、「それって、私のことかも…」と、感じる人もいるかもしれません。どちらにしても大丈夫です！この記事では、否定ばかりする女性の心理と理由、そしてその解決策を取り […]

最近よく言われる「タイパ」について、そもそもどんな意味なのか、デメリットは何かなどを踏まえたうえで、タイパ疲れを防いで幸せになるためのポイントをご紹介します。時間やお金の使い方は大切ですが、何事も行き過ぎは禁物です。タイパ重視社会は「幸せ」を阻む恐 […]

50代に差し掛かる頃は、多くの人が、人生で一番辛い年齢だと感じていると言われています。この時期は人生の転換期のため、行き詰まりを感じたり、終わった感が生じるのです。記事内容独身であることやキャリアの停滞がもたらす不安後悔ばかりの50代女性 50 […]